">
Таблица содержания белков, жиров, углеводов и энергетической ценности на 100 г продукта:
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
|
Продукт (на 100 г продукта) |
Белки (г) |
Жиры (г) |
Углеводы (г) |
Энергоценность (ккал) |
|
Молоко сухое обезжиренное |
37.90 |
1.00 |
49.30 |
350.00 |
|
Молоко сгущенное с сахаром |
7.20 |
8.50 |
56.00 |
320.00 |
|
Молоко коровье |
3.20 |
3.60 |
5.16 |
61.00 |
|
Сметана, 30% жирности |
2.40 |
30.00 |
3.18 |
294.00 |
|
Творог жирный |
14.00 |
18.00 |
2.85 |
232.00 |
|
Сливки, 20 % жирности |
2.80 |
20.00 |
4.50 |
206.00 |
|
Простокваша |
2.80 |
3.20 |
4.18 |
58.00 |
|
Кефир жирный |
2.80 |
3.20 |
3.61 |
56.00 |
|
Сыр |
20.00-26.00 |
26.00-29.00 |
0.00 |
340.00-380.00 |
|
Брынза |
17.90 |
20.10 |
0.00 |
260.00 |
|
Масло бутербродное |
2.50 |
61.60 |
1.70 |
566.00 |
|
Мороженое сливочное |
3.30 |
10.00 |
20.18 |
179.00 |
|
Маргарин сливочный |
0.30 |
82.00 |
1.00 |
734.00 |
|
Майонез |
2.80 |
70.00 |
2.60 |
624.00 |
ДРУГОЕ
|
Продукт (на 100 г продукта) |
Белки (г) |
Жиры (г) |
Углеводы (г) |
Энергоценность (ккал) |
|
Масло кукурузное |
0.00 |
99.90 |
0.00 |
899.00 |
|
Масло оливковое |
0.00 |
99.80 |
0.00 |
898.00 |
|
Масло подсолнечное |
0.00 |
99.90 |
0.00 |
899.00 |
|
Грецкие орехи |
15.60 |
65.20 |
0.00 |
646.80 |
|
Фундук |
16.10 |
66.90 |
9.90 |
707.00 |
|
Чай |
20.00 |
5.10 |
15.00 |
186.00 |
|
Зерновой кофе |
13.90 |
14.40 |
15.00 |
248.00 |
|
Сахар |
0.00 |
0.00 |
99.80 |
379.00 |
|
Какао-порошок |
12.90 |
53.20 |
3.50 |
380.00 |
|
Яблочное повидло |
0.40 |
0.00 |
73.70 |
281.00 |
|
Яблочный сок |
0.30 |
0.00 |
7.23 |
38.00 |
|
Грибы белые |
3.70 |
1.70 |
3.40 |
23.00 |
