| Меню сайта |
|
 |
| Бодибилдинг |
|
|
|
|
Таблица
содержания белков, жиров, углеводов и
энергетической ценности на 100 г продукта:
МОЛОЧНЫЕ
ПРОДУКТЫ
|
Продукт
(на 100 г продукта)
|
Белки
(г)
|
Жиры
(г)
|
Углеводы
(г)
|
Энергоценность
(ккал)
|
|
Молоко сухое
обезжиренное
|
37.90
|
1.00
|
49.30
|
350.00
|
|
Молоко сгущенное
с сахаром
|
7.20
|
8.50
|
56.00
|
320.00
|
|
Молоко коровье
|
3.20
|
3.60
|
5.16
|
61.00
|
|
Сметана, 30% жирности
|
2.40
|
30.00
|
3.18
|
294.00
|
|
Творог жирный
|
14.00
|
18.00
|
2.85
|
232.00
|
|
Сливки, 20 % жирности
|
2.80
|
20.00
|
4.50
|
206.00
|
|
Простокваша
|
2.80
|
3.20
|
4.18
|
58.00
|
|
Кефир жирный
|
2.80
|
3.20
|
3.61
|
56.00
|
|
Сыр
|
20.00-26.00
|
26.00-29.00
|
0.00
|
340.00-380.00
|
|
Брынза
|
17.90
|
20.10
|
0.00
|
260.00
|
|
Масло бутербродное
|
2.50
|
61.60
|
1.70
|
566.00
|
|
Мороженое сливочное
|
3.30
|
10.00
|
20.18
|
179.00
|
|
Маргарин сливочный
|
0.30
|
82.00
|
1.00
|
734.00
|
|
Майонез
|
2.80
|
70.00
|
2.60
|
624.00
|
ДРУГОЕ
|
Продукт
(на 100 г продукта)
|
Белки
(г)
|
Жиры
(г)
|
Углеводы
(г)
|
Энергоценность
(ккал)
|
|
Масло кукурузное
|
0.00
|
99.90
|
0.00
|
899.00
|
|
Масло оливковое
|
0.00
|
99.80
|
0.00
|
898.00
|
|
Масло подсолнечное
|
0.00
|
99.90
|
0.00
|
899.00
|
|
Грецкие орехи
|
15.60
|
65.20
|
0.00
|
646.80
|
|
Фундук
|
16.10
|
66.90
|
9.90
|
707.00
|
|
Чай
|
20.00
|
5.10
|
15.00
|
186.00
|
|
Зерновой кофе
|
13.90
|
14.40
|
15.00
|
248.00
|
|
Сахар
|
0.00
|
0.00
|
99.80
|
379.00
|
|
Какао-порошок
|
12.90
|
53.20
|
3.50
|
380.00
|
|
Яблочное повидло
|
0.40
|
0.00
|
73.70
|
281.00
|
|
Яблочный сок
|
0.30
|
0.00
|
7.23
|
38.00
|
|
Грибы белые
|
3.70
|
1.70
|
3.40
|
23.00
|
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
| Поделись с другом |
|
|
| Опрос |
|
|
|
">
